Rauchen, Nikotinkonsum und Entwöhnung
Was jeder Raucher und jede Raucherin längst weiß: Rauchen und Nikotinkonsum schadet der Gesundheit. Zudem ist es teuer und dennoch schaffen es von 100 rauchenden Menschen nur etwa 6 ohne fachlich qualifizierte Unterstützung tatsächlich aufzuhören. Deshalb entscheiden sich immer mehr Menschen für eine Behandlung mit verschiedenen Therapieansätzen.
Ob dies dann langfristig oder sogar lebenslang anhält ist von einigen weiteren Faktoren abhängig:
Der feste Wille, gute Alternativen zum Rauchen, Unterstützung durch die Umwelt, und eine fachlich gut geplante und stringent durchgeführte, professionelle Anleitung.
Erfahren Sie hier mehr über die Hintergründe von Nikotinkonsum und Rauchen
Haben Sie sich entschieden Nichtraucher*in zu sein?
Dann spreche ich Sie ab sofort als Nichtraucher*in an! Nutzen Sie die Unterstützung eines Fachmenschen, um Ihre Nikotinkonsum bzw. das Rauchen dauerhaft zu beenden.
Ihr Begleitheft mit USB-Stick
Und so geht's:
1. Am Anfang steht Ihr fester Entschluss
2. Wir arbeiten mit einem Begleitskript.
3. Ehrliches Ausfüllen des Fragebogens, um Ihren derzeitigen Stand zu ermitteln
4. Informationen über die Folgen des Rauchens für Gesundheit und Psyche sowie Abschluss eines Selbstvertrages zum Nichtrauchen
5. Erlernen einer sehr effektiven Therapieform mit Selbstsuggestionen damit Sie sich immer wieder selbst behandeln können: Embodyment-fokussierte Therapie (EFT)
6. Moderne Verhaltenstherapie: Argumente für und wider das Nichtrauchen für Körper und Geist; Ausblicke schaffen, für die Zeit danach und wie Sie Notfallsituationen gut überstehen
7. Hypnose: Individuell erstellte Tiefenhypnose zur Rauch-Entwöhnung
8. Nachgespräch
9. Übergabe von Materialien: Umfangreiches Skript mit Informationen und Übungen; 24 Audio-Meditationen, -Kurzhypnosen und Mini-Videos auf USB-Stick
10. Nach 7-10 Tagen: Folgegespräch und vertiefende Zweite Hypnose.
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TESTEN SIE HIER KOSTENLOS EINE MEDITATION AUS DEM RAUCHFREI-PAKET
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Therapiedauer: 1. Termin ca. 3 Stunden; 2. Termin ca. 1,5 Stunden
Kosten Gesamtpaket: 2 Termine, 2 Hypnosen, Trainings zur Selbstbehandlung, Informationen, Materialien auf USB-Stick und Getränke: 250,00 Euro