Die Grundlage meiner Arbeit bildet die Integrative Kognitive Verhaltenstherapie – in einer modernen, erweiterten Form.
Sie dient als verbindender Rahmen, in den unterschiedliche therapeutische Verfahren eingebettet werden können.
Zu Beginn steht eine sorgfältige Anamnese.
Dabei geht es darum, deine aktuelle Situation, deine Beschwerden und die zugrunde liegenden Zusammenhänge zu verstehen. Gleichzeitig entsteht in dieser Phase eine tragfähige und vertrauensvolle Arbeitsbeziehung.
Auf dieser Basis entwickelt sich die weitere therapeutische Arbeit.
Ich arbeite nicht mit einem festen Schema, sondern wähle die Methoden in Abstimmung mit dir aus.
Entscheidend ist, was für dich nachvollziehbar ist, was zu deiner Persönlichkeit passt und was sich in der konkreten Situation als wirksam erweist.
Unterschiedliche Verfahren können dabei sinnvoll kombiniert werden.
Welche Ansätze zum Einsatz kommen, ergibt sich im Verlauf – orientiert an deinem Anliegen und deinen Rückmeldungen.
So entsteht eine Behandlung, die nicht an einer Methode ausgerichtet ist, sondern an deiner individuellen Situation.
Lerne einige meiner Methoden hier im Video kennen
Integrative Kognitive Verhaltenstherapie, Moderne Verhaltenstherapie
Neuroaffektive Meditation, Klangschalen Meditation und Massage